2023-10-21から1日間の記事一覧

自己肯定感が低いとどうなる?影響は?

自己肯定感とは、自分をありのままに肯定する感覚です。自己肯定感が高ければ、自分の価値や能力を信じることができ、前向きに生きていくことができます。一方、自己肯定感が低いと、自分の価値や能力を否定し、ネガティブな感情にとらわれやすくなります。 …